Bienvenue sur le site du Comité de Quartier Romagné-Renouveau
NOS RDV DE SEPTEMBRE
Samedi 8 septembre de 10h à 18h
au Complexe sportif Claude-Fichot (43, rue du Bois-d’Aulne)
Dimanche 23 septembre de 9h à 17h
Place Romagné
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Bulletin d inscription bab 2018 (343.65 Ko)
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE - THEMATIQUE SOMMEIL
Cycle complet de 8 séances sur le thème du sommeil afin d'améliorer vos nuits !
Chaque dimanche à 10h00 du 14 janvier 2018 au 18 mars 2018 (hors 25 février et 4 mars).
Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous dormez mal ? Vous vous sentez fatigué(e) ? Ce thème est fait pour vous !
Tarifs : adhérent 10€/séance soit 80€, non adhérent 12€/séance soit 96€ (possibilité d'adhérer à l'association Reconu pour 10€), règlement possible en 2 fois.
Bon à savoir :
- Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre !
- Dans le cas où vous seriez intéressé(e) mais "coincé(e)" car absent(e) pour 1, 2 voire 3 séances, sachez que celles-ci pourront être enregistrées afin que vous puissiez les rattraper.
Les problèmes de sommeil étant malheureusement fréquents pour beaucoup d'entre nous, n'hésitez pas à partager cette info autour de vous !
Nombre de places limité, inscrivez-vous vite !
SOPHROLOGIE - SEANCE DECOUVERTE
Venez vous initier à la sophrologie !
20 janvier 2018 à 17h00
La sophrologie est une méthode qui permet de retrouver du bien-être au quotidien et de développer son potentiel, à travers ses ressentis, grâce à des mouvements/exercices doux associés à la respiration contrôlée et grâce à des visualisations positives.
Nous vous proposons de découvrir cette pratique au cours d'une séance de découverte d'environ 1h animée par Delphine Prats, sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris). Cette séance aura lieu le 20 janvier 2018 à 17h00 dans les locaux du comité de quartier.
Tarif : 10€ par personne.
SOPHROLOGIE - SEANCE GESTION DU STRESS
20 janvier 2018 à 14h00
Vous êtes stressé(e) ? Venez découvrir avec Delphine les clés qui vous permettront d'apprendre à gérer votre stress au quotidien !
Atelier de 2h30 environ en petit groupe le 20 janvier 2018 à 14h00 dans les locaux du comité de quartier.
Tarif : adhérent 25€ par personne, non adhérent 30€ par personne.
A la recherche d'une activité, pour la rentrée ?
Consultez nos cours et venez nous rejoindre.
Anglais, couture, créations de meubles en carton, soutien scolaire, informatique, FLE... renseignez-vous dès à présent : contact@reconu.com
Votre comité de quartier Romagné-Renouveau , géré par l'asociation Reconu.
